Trang chủ Niềng răng phải kiêng những gì để đảm bảo hiệu quả điều trị

Niềng răng phải kiêng những gì để đảm bảo hiệu quả điều trị

Nếu bạn đã gắn mắc cài niềng răng hãy quan tâm tới những chỉ định ăn uống của bác sĩ để có được hiệu quả tốt nhất. Niềng răng phải ăn kiêng những gì chính là chủ đề mà nha khoa Sài Gòn B.H muốn chia sẻ với bạn qua bài viết dưới đây.

1. Niềng răng phải kiêng những gì?

Quá trình niềng răng thường kéo dài từ 1-3 năm, vì vậy trong suốt quá trình này việc giữ cho mắc cài được cố định là điều quan trọng mang đến hiệu quả mong muốn. Trong suốt thời gian đó việc ăn gì, kiêng gì cũng được các nha sĩ tư vấn rất rõ cho từng bệnh nhân. Một vài gợi ý dưới đây của nha khoa Sài Gòn B.H hy vọng giúp bạn hiểu rõ hơn nên kiêng gì và không kiêng gì khi niềng răng nhé.

Có những món ăn không dành cho những người có hàm răng yếu mà bạn cần tránh hoặc phải thật sự cẩn trọng khi ăn:

Thực phẩm cứng: Khi ăn các loại thức ăn cứng đòi hỏi hàm răng phải cắn, nhai với lực rất mạnh mới có thể làm vỡ hoặc làm nhỏ thức ăn khi đó hàm răng niềng của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Bên cạnh đó, tác động mạnh như vậy sẽ làm hỏng phần cố định của mắc cài và độ lệch của dây cung. Chính vì vậy, bạn cần tránh các loại kẹo cứng cũng như các loại hạt như hạt dẻ, hạt điều,..đến các loại rau củ quả như cà rốt….

Thay vào đó bạn có thể thay bằng các loại thức ăn mềm hơn hoặc có thể nấu chín mềm ra để tránh việc phải nhai hoặc dùng nhiều lực cho hàm răng niềng của mình.

Món ăn có độ dai: Một số loại thức ăn cũng đòi hỏi hàm răng phải hoạt động nhiều bởi độ dai của nó như thịt bò, thịt trâu, kẹo dẻo…nó sẽ khiến hỏng bộ khung niềng răng bạn đang đeo. Hoặc là tránh xa hoặc là thật sự cẩn thận khi ăn những thực phẩm loại này bạn nhé.

Thực phẩm lạnh: khi bạn hỏi niềng răng phải kiêng những gì thì thực phẩm lạnh là một trong những cái phải kiêng thật tốt. Nó không những hại quá trình niềng răng của bạn mà còn khiến sức khỏe răng miệng không được đảm bảo. Hãy tránh xa các loại nước đá, đá viên, kem…nếu không muốn hàm răng của bạn hỏng quá sớm và quá trình niềng răng là công cốc.

Thực phẩm dính răng: Các loại thực phẩm này sẽ khiến kẽ răng của bạn luôn khó chịu bởi độ bám dính của chúng. Khung răng và kẽ răng không thể vệ sinh sạch sẽ được khiến răng miệng mất vệ sinh mà đây là điều cấm kỵ đặc biệt khi bạn đang trong giai đoạn niềng răng. Hơn nữa, hàm răng mất vệ sinh còn khiến miệng bạn có mùi khó chịu. Các loại thực phẩm như caramen, bơ, lạc, xirô đều nên kiêng và tránh xa với các bạn niềng răng.

2. Vậy, khi niềng răng chúng ta nên ăn gì?

Sau khi giải đáp xong câu hỏi “niềng răng phải kiêng những gì? các bạn có thể tham khảo một số thức ăn chúng ta nên ăn trong quá trình này như: Các loại thực phẩm mềm, lỏng hoặc được nấu chín kỹ như soup, cháo. Các món ăn được xay nhỏ dễ nhai và nuốt. Các loại sữa và chế phẩm từ sữa, các món hầm, luộc. Hoa quả, rau củ được xay nhỏ làm sinh tố…

Với những thông tin trên hi vọng bạn đã biết khi niềng răng phải kiêng những gì rồi đúng không? Chúc bạn áp dụng đúng và có hàm răng đẹp sau quá trình niềng răng bạn nhé!

Xua Tan Nỗi Lo Niềng Răng Móm Nhưng Không Hết Móm

Niềng răng móm nhưng không hết móm, tưởng chừng như một câu nói đùa của ai đó nhưng đây lại là thực trạng chung khiến nhiều khách hàng tìm đến Nha khoa Sài Gòn B.H để được khắc phục. Và nguyên nhân và cách tránh đi vấn đề này là gì? Mời quý khách hàng... Chi tiết

Giúp bạn không còn băn khoăn niềng răng có đau không chính xác nhất

Niềng răng được coi là chìa khóa hoàn hảo để cải thiện tình trạng răng khấp khểnh, răng hô, răng thưa,…một cách hiệu quả nhất. Bạn muốn chỉnh nha nhưng còn băn khoăn không biết niềng răng có đau không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp chính xác nhất từ các nha... Chi tiết

Những ưu điểm nổi bật của phương pháp niềng răng sứ

Niềng răng là một kỹ thuật nha khoa phổ biến nhằm lấy lại một hàm răng đều, một nụ cười rạng rỡ. Nhắc tới niềng răng mọi người thường nghĩ ngay tới phương pháp niềng răng mắc cài kim loại xấu xí. Tuy nhiên với công nghệ nha khoa hiện đại hiện nay, bạn vẫn... Chi tiết

Một vài bí quyết để đảm bảo không bị niềng răng xong xấu hơn

Niềng răng là phương pháp nắn chỉnh răng hô, răng lệch bằng các khí cụ nha khoa để tăng tính thẩm mỹ cho hàm răng. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp niềng răng xong xấu hơn, hàm răng vẫn không đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong đợi. Dưới đây là một số lời khuyên... Chi tiết

Bàng hoàng với tác hại của niềng răng tại cơ sở nha khoa thiếu uy tín

Ngày nay, khi mà niềng răng đang bị lạm dụng để cải thiện sắc diện răng miệng của chị em phụ nữ thì không ít các cơ sở nha khoa đã khai thác yếu tố này nhằm trục lợi cá nhân. Không ít chị em đã phải lãnh nhận hậu quả từ phương pháp niềng... Chi tiết

Giá niềng răng tại nha khoa sài gòn B.H

Nhiều khách hàng biết đến Nha khoa Sài Gòn B.H là một trong những địa điểm hàng đầu khi mang đến nhiều giải pháp hiệu quả cho việc phục hồi toàn diện răng miệng. Thế nhưng một số bạn e dè khi đến các phòng khám lớn như thế này vì sợ chi phí quá... Chi tiết

Niềng răng lệch và những điều bạn cần biết

Niềng răng lệch phương pháp tối ưu cho những người có hàm răng lệch lạc và muốn chỉnh sửa sao cho đẹp hơn, hài hòa hơn. Dưới đây là những điều chúng ta cần biết về dịch vụ niềng răng lệch hiện nay. 1. Niềng răng lệch là gì ? phương pháp niềng răng lệch... Chi tiết

Những lý do khiến niềng răng xong vẫn hô

Ngày nay có rất nhiều biện pháp làm đẹp để nâng cao vẻ đẹp ngoại hình của con người trong đó có dịch vụ niềng răng. Nhưng vẫn có một số trường hợp niềng răng xong vẫn hô khiến nhiều người không khỏi băn khoăn, lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ giải thích rõ... Chi tiết