Trang chủ Niềng răng phải kiêng những gì để đảm bảo hiệu quả điều trị

Niềng răng phải kiêng những gì để đảm bảo hiệu quả điều trị

Nếu bạn đã gắn mắc cài niềng răng hãy quan tâm tới những chỉ định ăn uống của bác sĩ để có được hiệu quả tốt nhất. Niềng răng phải ăn kiêng những gì chính là chủ đề mà nha khoa Sài Gòn B.H muốn chia sẻ với bạn qua bài viết dưới đây.

1. Niềng răng phải kiêng những gì?

Quá trình niềng răng thường kéo dài từ 1-3 năm, vì vậy trong suốt quá trình này việc giữ cho mắc cài được cố định là điều quan trọng mang đến hiệu quả mong muốn. Trong suốt thời gian đó việc ăn gì, kiêng gì cũng được các nha sĩ tư vấn rất rõ cho từng bệnh nhân. Một vài gợi ý dưới đây của nha khoa Sài Gòn B.H hy vọng giúp bạn hiểu rõ hơn nên kiêng gì và không kiêng gì khi niềng răng nhé.

Có những món ăn không dành cho những người có hàm răng yếu mà bạn cần tránh hoặc phải thật sự cẩn trọng khi ăn:

Thực phẩm cứng: Khi ăn các loại thức ăn cứng đòi hỏi hàm răng phải cắn, nhai với lực rất mạnh mới có thể làm vỡ hoặc làm nhỏ thức ăn khi đó hàm răng niềng của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Bên cạnh đó, tác động mạnh như vậy sẽ làm hỏng phần cố định của mắc cài và độ lệch của dây cung. Chính vì vậy, bạn cần tránh các loại kẹo cứng cũng như các loại hạt như hạt dẻ, hạt điều,..đến các loại rau củ quả như cà rốt….

Thay vào đó bạn có thể thay bằng các loại thức ăn mềm hơn hoặc có thể nấu chín mềm ra để tránh việc phải nhai hoặc dùng nhiều lực cho hàm răng niềng của mình.

Món ăn có độ dai: Một số loại thức ăn cũng đòi hỏi hàm răng phải hoạt động nhiều bởi độ dai của nó như thịt bò, thịt trâu, kẹo dẻo…nó sẽ khiến hỏng bộ khung niềng răng bạn đang đeo. Hoặc là tránh xa hoặc là thật sự cẩn thận khi ăn những thực phẩm loại này bạn nhé.

Thực phẩm lạnh: khi bạn hỏi niềng răng phải kiêng những gì thì thực phẩm lạnh là một trong những cái phải kiêng thật tốt. Nó không những hại quá trình niềng răng của bạn mà còn khiến sức khỏe răng miệng không được đảm bảo. Hãy tránh xa các loại nước đá, đá viên, kem…nếu không muốn hàm răng của bạn hỏng quá sớm và quá trình niềng răng là công cốc.

Thực phẩm dính răng: Các loại thực phẩm này sẽ khiến kẽ răng của bạn luôn khó chịu bởi độ bám dính của chúng. Khung răng và kẽ răng không thể vệ sinh sạch sẽ được khiến răng miệng mất vệ sinh mà đây là điều cấm kỵ đặc biệt khi bạn đang trong giai đoạn niềng răng. Hơn nữa, hàm răng mất vệ sinh còn khiến miệng bạn có mùi khó chịu. Các loại thực phẩm như caramen, bơ, lạc, xirô đều nên kiêng và tránh xa với các bạn niềng răng.

2. Vậy, khi niềng răng chúng ta nên ăn gì?

Sau khi giải đáp xong câu hỏi “niềng răng phải kiêng những gì? các bạn có thể tham khảo một số thức ăn chúng ta nên ăn trong quá trình này như: Các loại thực phẩm mềm, lỏng hoặc được nấu chín kỹ như soup, cháo. Các món ăn được xay nhỏ dễ nhai và nuốt. Các loại sữa và chế phẩm từ sữa, các món hầm, luộc. Hoa quả, rau củ được xay nhỏ làm sinh tố…

Với những thông tin trên hi vọng bạn đã biết khi niềng răng phải kiêng những gì rồi đúng không? Chúc bạn áp dụng đúng và có hàm răng đẹp sau quá trình niềng răng bạn nhé!

Niềng răng lệch và những điều bạn cần biết

Niềng răng lệch phương pháp tối ưu cho những người có hàm răng lệch lạc và muốn chỉnh sửa sao cho đẹp hơn, hài hòa hơn. Dưới đây là những điều chúng ta cần biết về dịch vụ niềng răng lệch hiện nay. 1. Niềng răng lệch là gì ? phương pháp niềng răng lệch... Chi tiết

Những lý do khiến niềng răng xong vẫn hô

Ngày nay có rất nhiều biện pháp làm đẹp để nâng cao vẻ đẹp ngoại hình của con người trong đó có dịch vụ niềng răng. Nhưng vẫn có một số trường hợp niềng răng xong vẫn hô khiến nhiều người không khỏi băn khoăn, lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ giải thích rõ... Chi tiết

Thời gian niềng răng trong bao lâu mới hoàn thành

Một trong những vấn đề trước khi quyết định niềng răng khiến nhiều người quan tâm nhất đó chính là niềng răng trong bao lâu mới xong. Đây cũng là câu hỏi thường gặp trên các diễn đàn, mạng xã hội của bệnh nhân. Sau đây, đội ngũ bác sĩ tại nha khoa Sài Gòn... Chi tiết

Nên chọn niềng răng invisalign ở nha khoa nào mới tốt?

Niềng răng invisalign đem lại nhiều lợi ích vượt trội đối với những ai đang có hàm răng bị khiếm khuyết. Vậy đăng ký điều trị niềng răng trong suốt tại cơ sở nha khoa hiện nay nơi nào mới tốt? Chi phí niềng răng bao nhiêu tiền theo phương pháp Nha khoa uy tín... Chi tiết

Nha khoa uy tín bạn nên chọn khi cần niềng răng không mắc cài

Niềng răng không mắc cài là một kỹ thuật chỉnh nha tân tiến nhất hiện nay. Tuy nhiên, chỉ có những nha khoa uy tín mới có thể giúp bạn được áp dụng kỹ thuật này với hiệu quả tốt nhất. Đánh giá ưu điểm của niềng răng mắc cài Giá niềng răng ở Biên... Chi tiết

Giá niềng răng ở Biên Hòa mà bạn nên biết

Biên Hòa là một thành phố trực thuộc tỉnh Đồng Nai, với mật độ dân số lớn nên các dịch vụ thẩm mỹ tại tỉnh thành luôn phát triển. Vấn đề giá niềng răng ở Biên Hòa luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, vì hiện nay dịch vụ này đang được nhiều... Chi tiết

Đánh giá ưu điểm của niềng răng mắc cài

Niềng răng mắc cài được chia ra thành nhiều loại mắc cài khác nhau, bệnh nhân hãy tìm hiểu thông tin về các loại này để tránh bị nhầm lẫn khi tìm kiếm và chọn kỹ thuật niềng răng. Mức giá niềng răng ở Biên Hòa? Những vấn đề cơ bản nên biết về niềng... Chi tiết

Niềng răng tại Đồng Nai giá bao nhiêu?

Niềng răng tại Đồng Nai giá bao nhiêu là một trong những câu hỏi đang được khách hàng khá quan tâm. Đây là phương pháp chỉnh nha tiên tiến, hiện đại, giúp đem đến vẻ đẹp về mặt thẩm mỹ cho người sử dụng. Chính vì vậy, sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho... Chi tiết