Nên pha nước muối súc miệng tại nhà hay không đang khiến không ít người dân phân vân, trăn trở. Bài viết sau đây sẽ giúp “gỡ rối” thắc mắc của bạn. Hãy cùng theo dõi để biết thêm thông tin nhé!

• Đừng bỏ qua cách pha nước muối súc miệng chuẩn này
• Tìm kiếm, lựa chọn địa chỉ nha khoa tốt tại Biên Hòa khó không?
• Nha khoa Sài Gòn B.H – Địa chỉ nha khoa uy tín ở Biên Hòa

Nên hay không pha nước muối súc miệng tại nhà?

Ngày nay, pha nước muối súc miệng tại nhà đã trở nên phổ biến đối với nhiều gia đình. Hầu hết mọi người đều biết cách pha nước muối. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc liệu có nên pha nước muối dùng để súc miệng ngay tại nhà hay không.

Theo chuyên gia, bạn có thể tự pha chế nước nước súc miệng. Bởi quy trình pha chế khá đơn giản, không phức tạp. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn chỉ súc miệng, tuyệt đối không nên nhỏ mắt bằng nước muối tự pha. Vì bạn chưa thể chắc chắn được rằng nước muối mình pha đã đạt đúng tỷ lệ nồng độ 0,9 % chưa.

Sở dĩ, nước muối sinh lý được quy định nồng độ 0,9% vì đó là lượng muối phù hợp với cơ thể con người. Nếu nồng độ trong nước muối vượt quá 0,9% thì không thể dùng để nhỏ mắt, có thể gây hỏng mắt.  Do đó, nếu muốn dùng nước muối để nhỏ mắt bạn nên chọn mua nước muối sinh lý được đóng chai sẵn, an toàn theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn cách pha nước muối an toàn và hiệu quả cao nhất.

Chia sẻ cách pha nước muối súc miệng hiệu quả nhất

Hãy chuẩn bị sẵn nước sạch, nước đun sôi để nguội hay nước lọc khoảng 1 lít nước. Để đảm bảo đúng nồng độ chuẩn là 0,9% bạn nên pha 9 gram muối vào 1 lít nước. Nên lưu ý rằng tay và các dụng cụ bạn dùng để pha nước muối phải được vệ sinh, tẩy rửa một cách sạch sẽ, cẩn thận.

Sau khi hoàn tất việc pha chế nước muối, hãy đổ nước muối vào lọ hoặc chai để súc miệng hằng ngày. Nên súc miệng vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày để khiến răng miệng chắc khỏe, hơi thở được thơm tho. Vệ sinh răng miệng được đảm bảo sẽ khiến giảm thiểu nguy cơ vi khuẩn xâm nhập làm răng bạn bị sâu hay viêm nướu,..

Súc miệng bằng nước muối đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng của bạn. Vì vậy, hãy thực hiện cách pha nước muối súc miệng hướng dẫn trên đây nhằm đem lại hiệu quả cao nhất. Bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ về cách dùng nước muối cũng như các biện pháp chăm sóc răng miệng.